아쿠아로빅 이용안내 2024-01-02T15:53:00+00:00
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아쿠아로빅 안내

수영, 사우나, 에어로빅, 아쿠아로빅, 헬스, 스쿼시 등 체육시설 프로그램, 강습시간, 강사소개 , 시설사진 등에 대한 이용안내입니다.

■ 아쿠아로빅 강습시간

구분 강습시간 강습내용
평일 (월/화/목/금) 08:00~08:50 근력강화, 지구력향상
유연성 증가, 저충격운동
관절압박감 완화 등
11:30~12:20

■ 강사 소개

지도강사 홍지경

  • AEA 한국아쿠아로빅 운동협회 휘트니스 지도사 자격증
  • 수중 휘트니스 지도사 자격증
  • 수중 테라피 지도사 자격증

■ 시설안내

■ 아쿠아로빅 이용수칙

  • 샤워 후 입장 가능합니다.
  • 입수 전 반드시 준비운동을 하시기 바랍니다.
  • 수영복, 수모를 받드시 착용하셔야 합니다.
  • 아쿠아슈즈 외 다른 신발을 착용을 금합니다.
  • 강습시간 외 수업도구 이용은 불가합니다.
  • 전염성 질병이 있는 분들과 음주자는 입장 불가합니다.
  • 안전요원의 지시에 따라 주십시오.